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暑假近尾声 你的孩子还在做这些事吗?

摘要:暑假里,孩子们很容易养成许多坏习惯,对身体和学习都很不利。现在快开学了,收心大计要提上日程了,如果您的孩子还有这些坏习惯,爸妈们就要出手干预了!

  转眼间,暑假余额两周半,孩子们的假期玩得开心吗?作业都做完了吗?还记不记得有开学这事儿?

  暑假里,孩子们很容易养成许多坏习惯,对身体和学习都很不利。现在快开学了,收心大计要提上日程了,如果您的孩子还有这些坏习惯,爸妈们就要出手干预了!

  01

  天天睡懒觉

  孩子偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天天睡懒觉,睡到中午才起来,那就成问题了。孩子最基本的起居作息一乱,连带着吃饭、学习……什么都跟着乱了。

  更糟糕的是,等到假期结束,孩子还要恢复到早睡早起的规律作息,由于原来的生物钟已经打乱了,又需要一段时间重新调整,肯定会影响到学习状态。

  [建议]可以不完全按照平时的规矩来,稍稍宽松一些,允许孩子偶尔做些平时不能做的事,但这并不意味着假期没有规矩,而是要有“假期的规矩”。比如孩子睡懒觉这件事,重要的不是几点起床,而是每天都在相对固定的时间起床,而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

  02

  沉迷看电视

  暑假里,孩子往电视跟前一坐,就“风雨不动安如山”了。天天如此,可愁坏了家长。

  孩子看电视也无可厚非,通过电视新闻、动画片,孩子能学到东西,从中获益。但是沉迷于看电视,甚至成瘾,这就让家长们头疼了,长时间看电视影响视力,甚至影响智力,导致孩子注意力和记忆力涣散,扼杀孩子的创造力等。

  此外,“沉迷于电脑”、“沉迷手机”,也是一样

  [建议]看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲,相比简单粗暴地“我不许你看电视”,这是更尊重他的方式。

  当然这些话可能孩子听得都腻了,因此最好的办法还是和他“谈判”,得出一个大家相对来说能够比较认可的方案,因为是他亲自参与制定的,他就会有意愿去遵守。而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面:“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”,换个角度想想,如果是你整天被人管着,你烦不烦,又会不会产生逆反心理呢?

  03

  不学习不做作业

  孩子假期“放松放松”,这没什么不对,但如果光顾着玩,作业都不做那就肯定不行了!要知道比你优秀的人都在努力,暑假即使不弯道超车,至少也不能变懒散,把学过的知识全还给老师了。

           [建议]爸妈可以跟孩子一起商议好学习日程表,比如,规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的,或者每天要完成多少学习任务(例如,画一张画,练习一页书法等),但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。

  04

  整天出去玩

  天天宅在家不对,但整天出去玩,玩野了不知收心也是不对的。

  [建议]爸妈帮孩子收心的做法,可以以递减的方式让孩子缩短外出玩耍的时间,而加大其在家的时间。

  05

  狂吃狂喝

  对小孩子来说,吃和睡就是最大的问题。放假在家,各种零食随手可得,就餐时间不规律,想吃就吃。孩子狂吃零食,不按时就餐,影响健康是一方面,还会影响开学后的身体生物钟。

  [建议]父母不要再各种零食、大鱼大肉让孩子吃,而是尽量让其开始吃一些蔬菜类食物,并且在时间点上也要控制,以免其上学后会各种饿。

资讯标签:尾声 孩子

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